香蕉馅面包非常好吃, 一起来尝尝吧

发布时间 2019-03-10

喜好水果尤其是香蕉,把香蕉加到面包中也是我灵光一闪,没想到味道超级棒,香蕉跟面包的完美组合,让你欲罢不能。

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;存在清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。香蕉含有丰富的膳食纤维,,其很大一部分不会被消化跟接受,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含在大量水溶性的动物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。